Meus Serviços
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?
Incômodos e problemas fazem parte do nosso dia-a-dia. Felizmente, nós temos condições de resolver vários desses problemas, mas alguns deles parecem muito grandes e difíceis. Eles:
• Acontecem com muita frequência;
• Parece que nunca melhoram;
• Parecem grandes demais para ter solução;
• Afeta tudo que fazemos.
Nesses momentos, precisamos descobrir maneiras melhores de lidar com eles, e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar. Ela é uma maneira de lidar com problemas que examina a ligação entre:
• A nossa maneira de pensar;
• Como nos sentimos;
• O que fazemos.
A TCC vai ajudar você a descobrir:
• Os pensamentos e sentimentos que você tem;
• A ligação entre o que você pensa, como se sente e o que faz;
• Maneiras mais úteis de pensar;
• Como controlar sentimentos desagradáveis;
• Como enfrentar e superar seus problemas.
O que vai acontecer?
Nós vamos trabalhar juntos. Você tem um monte de boas ideias e coisas importantes a dizer e nós queremos saber delas. Nós vamos experimentar e testar novas ideias para descobrir o que pode ajudar você. Você vai:
Verificar os pensamentos que tem e descobrir maneiras úteis de pensar;
Descobrir maneiras de controlar seus sentimentos desagradáveis;
Aprender a resolver e superar seus problemas.
Terapia Online
Atendimento para jovens e adultos é realizado por chamada de vídeo de acordo com a legislação do Conselho Federal de Psicologia – CFP resolução nº11/2018, que garante qualidade, segurança e ética. Como funciona? 10 minutos antes da consulta você receberá um link para a sala criptografada. Você não precisa baixar nenhum software. Verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada, assim como, sua conexão de internet, câmera e microfone.
Terapia Presencial
O consultório é um ambiente confortável, que conta com uma estrutura completa, climatização, e fica sediado na área central de Florianópolis no bairro Trindade. Possui estacionamento próprio (pago) e está situado em local privilegiado, ao lado da UFSC. O atendimento presencial no é projetado para proporcionar um ambiente acolhedor, seguro e confidencial, onde os pacientes podem se sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e trabalhar em suas questões emocionais e psicológicas.
Avaliação Psicológica
• Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica
• Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica
• Avaliação Psicológica para Cirurgia de Vasectomia
Sinta-se confortável para a nossa sessão
O consultório é cuidadosamente decorado para criar uma atmosfera tranquila e convidativa. Móveis confortáveis, iluminação suave e decoração harmoniosa ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade dos pacientes.
Meus Serviços
Vamos superar isso juntos!
E aí, vamos nessa jornada juntos?
Entre em contato e dê o primeiro passo para uma mudança positiva na sua vida!
Descobrir maneiras de controlar seus sentimentos desagradáveis;
Aprender a resolver e superar seus problemas.
